Помощь психолога

Психологическая помочь осуществляет заочные консультации психологов. Здесь вы можете найти ответ на волнующий вас вопрос, путём публикации текста, в котором будет описана ситуация, которая беспокоит вас на данный момент. Получив общие рекомендации, которые публикуются в ответ на ваш вопрос, вы сможете определить направление для своих дальнейших мыслей и действий, осознать свою проблему и пути её решения.

Решение самых земных вопросов повседневной жизни требует некоторого понимания человеческой психологии. Каждому приходилось выбирать друзей, находить супруга, решать те или иные проблемы, связанные с межличностными отношениями, например, выносить суждение о человеке, который нарушил какое- либо правило, удивляться тому, что до сих пор не можете расстаться с вредной привычкой.

Чтобы принимать разумные решения и достигать удовлетворения с наименьшими усилиями, каждый должен иметь какое-то представление о том, что происходит, своего рода рабочую концепцию относительно данного случая. Различие между помощью, оказываемой психологом, у которого было множество похожих случаев, и неумелыми, хотя и искренними усилиями друзей и родственников — это только различие в уровне знаний и опыта.

Если у вас есть проблема — что- то идёт в вашей жизни не так, как вам хочется, то для того, чтобы всё наладилось, вам надо добавить к своей проблеме всего одного слово. Вместо того, чтобы говорить, например: «Я не могу бросить курить» или «Я не могу решить эту проблему» добавьте к формулировке своей проблемы всего одно слово: «Я не могу бросить курить ... самостоятельно», «Я не могу решить эту проблему ... самостоятельно».

Есть вещи, которые человек должен делать только сам. А вот если вам просто нужно решить существующую проблему, то добавление слова «самостоятельно» к негативному убеждению может кардинально изменить сутуацию.

В подсознании человека генетически заложено стремление к сотрудничеству и получению помощи от других людей, что основано на законе природы, который называется «сохранение вида». Только что родившийся ребёнок совершенно беспомощен. Он вынужден прибегать к помощи мамы, чтобы выжить. До десяти лет (срок, который в официальной психологии соответствует формированию личности человека) маленький ребёнок постоянно обращается к взрослым людям не только для накопления опыта, но и для решения насущных проблем. После десяти лет люди не всегда следуют своим бессознательным установкам, и поэтому часто совершают ошибки в обустройстве собственной жизни.

Работа над своей проблемой, вместе с психологом, поможет вам буквально заново увидеть окружающих и те возможности, которые вам предоставит контакт с ним. Вариантов решения вашей проблемы множество, вы просто пока ничего не знаете о них. Самое главное, что при совместной работе вы значительно расширяете круг своих возможностей и выборов решения проблемы. Ну, и сможете создать новое позитивное убеждение.

Человек очень обучаем. Учиться- значит, задавать вопросы и искать на них ответы. Начните задавать вопросы себе, другим, нам- и вы окажитесь в состоянии поисковой активности. И тогда всё понемногу начнёт меняться в лучшую сторону, и вы почувствуете «размах крыла», начнёте мечтать «по- мальчишески, в дым» и воплощать ваши мечты в реальность.

Если хотите узнать больше об основных направлениях нашей работы, смотрите «Новости».