В МЧС рассказали, как пережить жару
Специалисты МЧС России в условиях жары советуют меньше курить, ежедневно проводить дома влажную уборку и не употреблять очень холодные напитки. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.
Кроме того, отмечается, что в сутки следует выпивать не менее 2-2,5 литров чая, минеральной столовой негазированной или подсоленной воды, прохладительных напитков.
«Не употребляйте очень холодные напитки», – призывают в ведомстве.
Дома в МЧС советуют устраивать влажные обтирания или принимать прохладительный душ, но с температурой воды не ниже +30°C. При этом на кондиционерах оптимально выставлять температуру не менее +23-25°C. Не стоит находиться в помещениях с кондиционерами во влажной одежде.
Источник: Радио 1